当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:新葡京即时比分 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 为10年前辱骂布兰科道歉,奥里耶:亲爱的教练,我十分后悔 2026-10-11 下一篇: 科莫vs罗马裁判法布里数据:近20场4红78黄5点 2026-10-11 相关文章 勇士续约波杰姆斯基,五年1.1亿美元全额保障 2026-10-11 上海大师赛:热阿爆冷淘汰三号种子谢尔顿 2026-10-11 富勒姆排名垫底,阿韦洛亚:我执教过最好的球队,我喜欢压力 2026-10-11 光州4-3逆转蔚山HD,巴布拉、卡列洛双响,申昶武破门 2026-10-11 埃贝尔:基米希是会带头冲锋的领袖 2026-10-11